খবর
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, অরিজিনাল এন-৯৫ ও সার্জিক্যাল মাস্ক ব্যবহারের ক্ষেত্রে দু’টি মাস্ক ব্যবহারের তেমন কোনও প্রয়োজন নেই বা এটি আলাদা কোনও সুরক্ষার নিশ্চয়তাও দেয় না। এই মাস্কগুলি এমনিতেই যথেষ্ঠ সুরক্ষা প্রদানে সক্ষম।
করোনাকালে ঘরে টিভি বা কম্পিউটারের সামনে দীর্ঘক্ষণ বসে না থেকে বেশি বেশি হাঁটার অভ্যাস গড়ে তুলার পরামর্শ দিয়েছেন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞরা। এতেই ভালো থাকবে হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্য।