গর্ভাবস্থায় ভিটামিন-ডি, কমায় প্রিক্যালম্পসিয়ার ঝুঁকি

গর্ভাবস্থার প্রথম ২৬ সপ্তাহের মধ্যে মায়ের শরীরে যদি ভিটামিন ডি-র মাত্রা কম থাকে তবে তিনি ব্যাপক হারে প্রিক্যালম্পসিয়ায় ভুগতে পারেন। ইউনিভার্সিটি অফ পিটসবার্গ গ্র্যাজুয়েট স্কুলের পাবলিক হেলথ স্টাডির গবেষণায় উঠে এসেছে এমনই তথ্য। প্রিক্যালম্পসিয়া বলতে বোঝায় হাইপার টেনশন, উচ্চ রক্তচাপ, মানসিক অবসাদ, মূত্রে প্রোটিনের মাত্রা বেড়ে যাওয়া ইত্যাদি।

চশমা ঘোলাটে হওয়ার সমস্যা এড়ানোর কৌশল

করোনাভাইরাসের সংক্রমণ এড়াতে মাস্ক ব্যবহার করা অত্যাবশ্যকীয়। কেননা, এই ভাইরাস থেকে বেঁচে থাকার সবচেয়ে কার্যকরী উপায় এটি। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরাও এই পরামর্শই দিচ্ছেন। মাস্ক পরলে বেশিরভাগ মানুষেরই সমস্যা হয় না, কিন্তু যারা চশমা পরেন তারা একটা সমস্যায় পড়েন আর সেটি হল চশমার কাঁচ ঘোলাটে হয়ে যাওয়া। কেননা শ্বাস-প্রশ্বাস নিতে গেলে চশমায় গিয়ে জমা হয় বাতাস। এতে এক পর্যায়ে চশমা ঘোলাটে হয়ে যায়।

সন্ধ্যা বা রাতের শরীরচর্চা কি ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায়?

জুস পানে দূর করুন মাইগ্রেনের অসহ্য যন্ত্রণা

জিনের গঠন বদলে ক্রমেই ভয়ংকর হচ্ছে করোনা

করোনার মৃদু লক্ষণেও মস্তিষ্কের মারাত্মক ক্ষতি!

শরীরে বন্ধ্যাত্ব-ক্যানসার আনে জিওল মাছ

১৫ লাখ কবর খুঁড়ে প্রস্তুত দ. আফ্রিকা

কাজাখস্তানে ছড়াচ্ছে করোনার চেয়েও প্রাণঘাতী ভাইরাস

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ৫টি উপকারী খাদ্য

করোনার মধ্যেই রাশিয়ায় প্লেগ আতঙ্ক, সতর্কতা জারি

পুরুষের করোনা ঝুঁকি বেশি যেসব কারণে

পিঁপড়া থেকে রেহায় পেতে ঘরোয়া পদ্ধতি

করোনায় কমে মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা