খাবারের পুষ্টিগুণ ধরে রাখার কৌশল

বেঁচে থাকার জন্য প্রতিদিন মানুষ খাবার গ্রহণ করে। যার মাধ্যমে আমরা প্রয়োজনীয় পুষ্টি পাই। পুষ্টি হলো এমন একটি প্রক্রিয়া, যার মাধ্যমে গৃহীত খাদ্য শোষিত হয়ে শরীরে তাপ ও শক্তি উৎপন্ন করে, শরীরের বৃদ্ধি সাধন করে এবং শরীরে রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বৃদ্ধি করে। তাই খাবার সঠিক উপায়ে রান্না এবং সঠিক উপায়ে খাবার গ্রহণ অত্যন্ত গুরুত্বপুর্ণ।

কোভিড-১৯ থেকে সেরা ওঠা ব্যক্তির মস্তিষ্কের রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে

মহামারীর শুরু থেকেই বিশেষজ্ঞরা ধারণা করছিলেন কোভিড-১৯ আক্রান্ত ব্যক্তিরা সুস্থ হয়ে ওঠার পর নিউরোলোজিক্যাল ও মানসিক সমস্যায় ভুগতে পারেন। প্রাথমিক পর্যায়ে করোনাভাইরাসের পূর্ববর্তী রূপগুলি থেকে উপলব্ধ তথ্য বিশ্লেষণ করে এ ধারণা করা হলেও শীঘ্রই কোভিড-১৯ থেকে সেরে ওঠা ব্যক্তিদের মধ্যেও অনুরূপ লক্ষণ শনাক্ত হতে থাকে।

দাঁতে ব্যথার ঘরোয়া সমাধান

করোনা চিকিৎসায় মনোক্লোনাল অ্যান্টিবডি ব্যবহারের অগ্রগতি কতদূর?  

এসপিও২ এবং অক্সিজেনের স্বাভাবিক মাত্রা সম্পর্কে যা জানা দরকার

রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা, পালস অক্সিমিটার এবং কোভিড-১৯  

স্বাস্থ্যকর ফল আমলকি সম্পর্কে কিছু তথ্য জেনে নিন

শিশুদের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর প্লাস্টিকে থাকা ‘থ্যালেট’

যে উচ্চ মাত্রার আমিষ খাবারগুলি ওজন কমাতে সহায়তা করবে

ওজন কমাবে উচ্চ মাত্রার আমিষ সমৃদ্ধ যেসব খাবার

ভবিষ্যতের মহামারী ঠেকাতে কি ভাবছেন বিজ্ঞানীরা?  

গর্ভনিরোধক পিল সম্পর্কে প্রচলিত পাঁচ ভুল ধারণা

প্রদাহনাশক ভেষজগুলি চিনে রাখুন

ডিম খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভাল না খারাপ?