ভিটামিনের ভাণ্ডার মিষ্টি কুমড়া

মিষ্টি কুমড়া দেখতে যতটা সুন্দর, এর উপকারিতাও ততটাই বেশি। মিষ্টি কুমড়া বৈজ্ঞানিক নাম Cucurbita moschata, যা Cucurbitaceae পরিবারভুক্ত। এটি এক প্রকার ফল জাতীয় সবজি। যা মিষ্টি লাউ নামেও পরিচিত।

সব ধরণের মিষ্টি পানীয় ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়

শতভাগ ফলের রসের মতো প্রাকৃতিকভাবে মিষ্ট পানীয়, কিংবা ‘ডায়েট’ কোমল পানীয়র মতো কৃত্রিমভাবে মিষ্ট পানীয়, টাইপ-২ ডায়াবেটিস হবার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে। সম্প্রতি একটি নতুন গবেষণা থেকে এমন তথ্য জানা গেছে।

বেশিক্ষণ স্ক্রিনে তাকিয়ে থাকা শিশুর মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর

বেলের গুণের শেষ নেই

ধান ও গমের তুলনায় ভুট্টার পুষ্টিমান বেশি

মুলার গুণাগুণ...

ইনফ্লুয়েঞ্জা থেকে বাঁচতে যা খাবেন

আপনি কি সন্তানের ঘুম বা আইকিউ নিয়ে চিন্তিত?

শুকনো কফ থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায়

ফ্লু থেকে দ্রুত সেরে উঠুন

অশ্বগন্ধা: এক বিস্ময়কর ভেষজের নাম

নানান রোগের প্রতিষেধক জাম্বুরা

উচ্চ রক্তচাপ যেভাবে হৃদপিণ্ডকে ক্ষতিগ্রস্ত করে

তারুণ্য ধরে রাখবে যেসব খাবার