ত্বককে ভিতর থেকে আর্দ্র রাখার পাশাপাশি কোলাজেন উৎপাদনেও সহায়তা করে। যা ত্বকের টান টান ভাব এবং ঔজ্জ্বল্য বজায় রাখার জন্য জরুরি। এ ছাড়াও ত্বককে ভাল রাখতে নানা ভাবে সাহায্য করে শসা।
গ্রীষ্মে শরীরকে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে শসা। তবে শসা ত্বকের জন্যও উপকারী। নিয়মিত শসার রস খেলে তা ত্বককে ভিতর থেকে আর্দ্র রাখার পাশাপাশি কোলাজেন উৎপাদনেও সহায়তা করে। যা ত্বকের টান টান ভাব এবং ঔজ্জ্বল্য বজায় রাখার জন্য জরুরি। এ ছাড়াও ত্বককে ভাল রাখতে নানা ভাবে সাহায্য করে শসা।
১। গরমে চোখের তলায় ফোলাভাব দেখা যায়। শসার রস খেলে বা ত্বকে লাগিয়ে রাখলে সেই ফোলা ভাব কমে।
২। শরীরকে দূষণমুক্ত রাখতে সাহায্য করে শসার রস। যার প্রভাব পড়ে ত্বকেও। নিয়মিত শসার রস খেলে ত্বকের রং উজ্জ্বল হয়। দাগ ছোপ দূর হয়। আরও মসৃণ হয় ত্বক।
৩। শসায় রয়েছে সিলিকা। যা কোলাজেন উৎপাদনে সহায়তা করে। কোলাজেনের মাত্রা ঠিক থাকলে ত্বকের টানটান ভাব বজায় থাকে। বলিরেখা পড়ে না।
৪। শসার রস খাওয়ার পাশাপাশি, ত্বকে লাগানোও যেতে পারে। শসায় থাকা এনজ়াইম ত্বককে মৃতকোষ মুক্ত করতে সাহায্য করে।
৫। শসায় রয়েছে বিটা ক্যারোটিন। যা ত্বককে দূষণ এবং রোদের তাপ থেকে বাঁচায়।
৬। এ ছাড়া শসার রস নিয়মিত খেলে ত্বকে স্বাভাবিক জেল্লা আসে। ব্রণ-ফুস্কুড়ির মতো সমস্যা থাকে দূরে।
এফপি /টিএ
