ক্ষতিকর চিনির বিকল্প যা খাবেন

মিষ্টি জিনিস দেখলেই জিবে জল আসে। নিজেকে সামলানো কঠিন হয়ে পড়ে। কেউ কেউ আছেন চকলেট কিংবা মিষ্টিজাতীয় খাবার খেতে শুরু করলে আর থামতে পারেন না। অথচ এসব খাবারে থাকে উচ্চমাত্রায় চিনি। নিয়মিত চিনি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ ক্ষতিকর। এ থেকে উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, এমনকি ক্যানসার পর্যন্ত হতে পারে।

মস্তিষ্কে মারাত্মক প্রভাব ফেলে করোনাভাইরাস

আপনি যদি মনে করেন, কোভিড-১৯ শুধুই একটা শ্বাসতন্ত্রের রোগ, তাহলে ভুল করছেন। দিন যত যাচ্ছে ততই আরও বেশি করে স্পষ্ট হচ্ছে যে, করোনাভাইরাস মানুষের মস্তিষ্ক ও স্নায়ুতন্ত্রে বহু রকমের সমস্যা সৃষ্টি করে। এর মধ্যে আছে স্ট্রোক, মানসিক বিকার, প্রলাপ, বিভ্রম, ক্লান্তি ও দুশ্চিন্তা। বিজ্ঞানীরা দেখছেন, করোনাভাইরাসজনিত নিউরোলজিক্যাল সমস্যার এই তালিকা যেন শেষ হচ্ছে না।

কোভিড-১৯ মহামারীর ফলে দেখা দিতে পারে ক্রাইসিস ফেটিগ

রিউম্যাটয়েড আর্থাইটিস কি চুল পড়ার ঝুঁকি বাড়ায়?

দেশেই করোনা ভ্যাকসিন আবিষ্কারের দাবি, প্রাথমিক ট্রায়াল

এবার করোনায় হলি ফ্যামিলি মেডিকেল চিকিৎসকের মৃত্যু

স্ট্রেস আমাদের দেহের প্রতিরোধ ব্যবস্থা ধ্বংস করে দিতে পারে

মৌসুম বদলের এই সময় কেন প্রতি রাতে হলদি-দুধ পান করা উচিত?

দীর্ঘদিন বেঁচে থাকতে সহায়তা করে সমাজ ও পরিবেশ

দুধ-কলা খেয়ে 'কালসাপ' পোষেন নাতো!

কোন জেলায় কতজন করোনায় আক্রান্ত, সর্বনিম্ন মেহেরপুরে

শিশুদের মাস্ক ব্যবহার বাড়ানোর কৌশল

করোনা পরিস্থিতিতে বাইরে খেতে যাওয়া কতটা নিরাপদ?

ভাইরাস ঠেকাতে লবণ পানির উপকারিতা