হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্য রক্ষায় অলিভ ওয়েল

প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাসে অলিভ ওয়েল কিংবা ভেজিটেবল ওয়েল যুক্ত হলে তা সুস্থ রাখবে আপনার হৃদপিণ্ডটিকে। নতুন একটি গবেষণায় পাওয়া তথ্য অনুযায়ী প্রতিদিন গড়ে এক চামচ অলিভ ওয়েল খেলে তা হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করবে। গবেষকরা মার্চের প্রথম সপ্তাহে আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন আয়োজিত লাইফস্টাইল অ্যান্ড কার্ডিওমেটাবোলিক হেলথ সেশনে তাদের গবেষণালব্ধ এসব তথ্য তুলে ধরেন। ১৯৯০ সাল থেকে দীর্ঘ সময় ধরে গবেষকরা এসব বিষয়ে তথ্য উপাত্ত সংগ্রহ করেছেন।

চোখের মাধ্যমে যেভাবে করোনা আক্রমণ করে

করোনাভাইরাসের কারণে এখন সারা বিশ্বে আতঙ্ক বিরাজ করছে। এই ভাইরাসজনিত কোভিড-১৯ রোগের গতি প্রকৃতি নিয়েও চলছে নানা গবেষণা। সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, এই ভাইরাসে আক্রান্ত ব্যক্তির হাঁচি-কাশির ড্রপলেট বায়ুতে ঘুরে বেড়ায়। এই ড্রপলেট রোগীর কাছাকাছি থাকা সুস্থ মানুষের নাক, মুখ ও চোখের মাধ্যমে তার শরীরে প্রবেশ করে।

কেবিন ফিভার বা গৃহবন্দীর উপসর্গ থেকে মুক্তির উপায়

‘জুনোটিক ডিজিজ’ কেন মানব সম্প্রদায়ের জন্য মারাত্মক হুমকি?

করোনায় সংক্রমণ কমাবে ভিটামিন-ডি

করোনায় ধূমপায়ীদের মৃতের হার বেশি

স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাসেও করোনা ছড়ায়

কাপড়ের তৈরি মাস্ক সম্পর্কে যেসব তথ্য জেনে রাখা ভালো

সংক্রমণ রোধে থালা-বাসন নির্বাচনে সতর্ক হোন

বাসায় তৈরি করুন হ্যান্ড স্যানিটাইজার

মাস্ক কমায় করোনা ঝুঁকি, ব্যবহার না করে বিপাকে যুক্তরাষ্ট্র-ইতালি-স্পেন

হাঁটার অভ্যাস ক্যান্সার, উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলতা ও ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায়

ঘর করোনামুক্ত রাখতে করণীয়

করোনায় মৃত্যু ঠেকাচ্ছে যক্ষ্মার টিকা!