ভেষজ গুণে সমৃদ্ধ বাসক

বাসক ছোট আকৃতির চিরহরিৎ গুল্মজাতীয় উদ্ভিদ। এর আদি নিবাস আফ্রিকা ও এশিয়ার উষ্ণ অঞ্চল। এ উদ্ভিদটির বৈজ্ঞানিক নাম Adhatoda yeylanica Nees। ভারতীয় উপমহাদেশের প্রায় সর্বত্র এটি জন্মে। হিন্দিতে একে বলা হয় আডুসা, বানসা অথবা ভাসিকা। তবে সংস্কৃত নামের ভিত্তিতে এটির ব্যবসায়িক নাম ‘বাসক’।

অতিরিক্ত ওজন ফুসফুসে চর্বি জমাতে পারে

প্রথমবারের মতো অতিরিক্ত ওজন ও স্থূল ব্যক্তিদের ফুসফুসে চর্বিযুক্ত টিস্যু পাওয়া গেছে। সম্প্রতি অস্ট্রেলিয়ার গবেষকরা ৫২জন ব্যক্তির ফুসফুসের স্যাম্পল গবেষণা করেছেন এবং বডি মাস ইনডেক্স বা বিএমআই (শরীরের উচ্চতা অনুযায়ী ওজনের অনুপাত) এর নির্দিষ্ট পরিমাণের অতিরিক্ত চর্বি তাতে পেয়েছেন।

কেন আতা ফল খাবেন?

দাঁত বাঁচাতে ছাড়তে হবে যেসব অভ্যাস

স্বাস্থ্যবান লোকদের কিছু অভ্যাস

অর্জুনের ছাল : নানা রোগের মহৌষধ

রোগ-ব্যধির যম তুলসী

মস্তিষ্ক সুস্থ রাখতে হলে যা খাবেন না

স্তন ক্যান্সার থেকে বাঁচতে যা খাওয়া প্রয়োজন

ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন কোষ্ঠকাঠিন্য

কাজে মানসিক চাপ সামলাবেন যেভাবে

ডায়াবেটিস থেকে বাঁচার পূর্ব প্রস্তুতি

জেনে নিন গ্রিন কফির উপকারিতা

স্বাদে তেতো মেথির জাদুকরী গুণ