যে পাঁচটি খাবার দ্রুত ডেঙ্গু নিরাময়ে সহায়ক

প্রতিবছর ডেঙ্গু রোগে আক্রান্ত্র হওয়া রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। তাই ডেঙ্গু জ্বরের সংক্রমণ রোধে সচেতন হতে হবে। এ জন্য কয়েকটি বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি। জমে থাকা পরিষ্কার পানিতে ডেঙ্গুবাহী এডিস মশা জন্মায়। সেজন্যে ডেঙ্গু প্রতিরোধের সব থেকে ভালো উপায় হলো বাড়ির আশেপাশে কোথাও পানি জমতে না দেয়া।

কফি পানে আয়ু বাড়ে

হ্যাঁ, চাইলেই আপনি এই ‍মুহুর্তে এক কাপ, দুই কাপ বা আরও বেশি কফি পান করতে পারেন। ফলে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটবে, একইসঙ্গে আপনাকে বেশি দিন বাঁচতে সাহায্য করবে। সম্প্রতি ২০ হাজার লোকের উপর চালানো এক গবেষণায় এমন তথ্য বেরিয়ে এসেছে।

মাশরুম খেতেই সুস্বাদু নয়, পুষ্টিগুণেও সমৃদ্ধ

স্বাদের সঙ্গে পুষ্টিতেও ভরপুর মাষকলাই ডাল

ডায়াবেটিস প্রতিরোধী ‘কেওড়া’ফলের অনেক গুন!

আকারে ছোট হলেও গুণে ভরপুর

সোশ্যাল মিডিয়া: মারাত্মক মানসিক ঝুঁকিতে মেয়েরা

বহু গুণে গুণান্বিত কাঁচা কলা

পুষ্টিগুণে ভরপুর টমেটো

দুধের চারগুণ ক্যালসিয়াম সজনে

পুষ্টিগুণে ভরা কাঁচা মরিচ

নামে বেগুন হলেও গুণে সমৃদ্ধ

খালি পেটে চা কতটা স্বাস্থ্যসম্মত

স্বাদে তেতো করলা গুণে অনন্য