দাঁত দিয়ে নখ কাটার অভ্যাস কতটা অস্বাস্থ্যকর?

‘অনিকোফেজিয়া’। দাঁত দিয়ে নিজের নখ যিনি নিজ্যেই কাটেন, তিনি এই ‘অনিকোফেজিয়া’ রোগে আক্রান্ত। ইউনিভার্সিটি অব মিশিগান কর্তৃক পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে, টিনএজ এবং প্রি-টিনএজ বয়সের প্রায় অর্ধেক শিশু কিশোরের মধ্যে এই অভ্যাসটি রয়েছে। তবে ৩০ বছর বয়সের মধ্যে অধিকাংশ ব্যক্তিই এই অভ্যাসটি ত্যাগ করেন।

অতিরিক্ত হেডফোন ব্যবহারে শ্রবণ শক্তি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে

তবে অতিরিক্ত ইয়ারফোন ব্যবহারের বেশ কিছু নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে। চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের মতে, দীর্ঘ সময় ধরে হেডফোন এবং ইয়ারপডের ব্যবহারেরে ফলে কানে ব্যথা, জ্বালা এবং সংক্রমণ জনিত সমস্যা দেখা দিতে পারে।

শব্দ দূষণের ফলে হতে পারে মস্তিষ্কের নানা অসুখ  

ধূমপান ছেড়ে দেয়ার পর কী ঘটে?

মহামারির এই সময়ে ভ্রমণ করা কি নিরাপদ?

মানসিক চাপ ও উদ্বেগ দুর করার পাঁচ কৌশল

অতিরিক্ত পরিশ্রমে প্রাণঘাতী ‘ডেমেনসিয়া’র ঝুঁকি

আশাবাদী লোকেরা দীর্ঘদিন বেঁচে থাকেন

রক্তচাপ নিয়ে প্রচলিত কিছু ভুল ধারণা

হৃদরোগ প্রতিরোধে প্রয়োজন স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস

দেহে জিঙ্কের ঘাটতি বুঝবেন কিভাবে?

সকালে খালি পেটে কফি পান করা ক্ষতিকর

নিদ্রাহীনতা নিরাময়ে সহায়তা করবে যেসব ভেষজ চা

ত্বকের যত্নে স্বল্প পরিচিত কিছু প্রাকৃতিক উপাদান