ইনস্টাগ্রামে ব্যক্তিগত তথ্য ফাঁস হলে কী করণীয়?

ডিজিটাল যুগে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। ছবি, ভিডিও, ব্যক্তিগত বার্তা থেকে শুরু করে ইমেইল ও ফোন নম্বর সবকিছুই এক জায়গায় জমা থাকে ইনস্টাগ্রামের মতো প্ল্যাটফর্মে। সম্প্রতি ১ কোটি ৭৫ লাখ ইনস্টাগ্রাম ব্যবহারকারীর ব্যক্তিগত তথ্য ডার্ক ওয়েবে ফাঁস হয়েছে বলে জানা গেছে।

যখন কোনোভাবে এই তথ্য ফাঁস হয়, তখন তা শুধু অনলাইন নয়, বাস্তব জীবনেও ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। তাই ইনস্টাগ্রামে ডাটা লিক বা সন্দেহজনক কিছু ঘটলে দ্রুত ও সঠিক পদক্ষেপ নেওয়াই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। প্রথমে নিশ্চিত হোন আপনার ব্যক্তিগত তথ্য ফাঁস হয়েছে কি না। যদি হয়ে থাকে তাহলে এই পদক্ষেপগুলো নিন যত দ্রুত সম্ভব-

১. পাসওয়ার্ড ও লগইন সুরক্ষা নিশ্চিত করুন
প্রথমে আপনার ইনস্টাগ্রাম পাসওয়ার্ড বদলান। এমন একটি পাসওয়ার্ড ব্যবহার করুন, যা আগে কোথাও ব্যবহার করা হয়নি এবং যেখানে বড়-ছোট অক্ষর, সংখ্যা ও বিশেষ চিহ্নের সমন্বয় থাকবে। একই সঙ্গে যেসব ডিভাইসে আগে আপনার অ্যাকাউন্টে লগইন করা ছিল, সেগুলো সেটিংস → সিকিউরিটি → লগইন অ্যাক্টিভিটি থেকে রিমুভ করে দিন। এতে অন্য কেউ ঢুকে থাকলে তাৎক্ষণিকভাবে বের হয়ে যাবে।

২. ইনস্টাগ্রামে রিপোর্ট ও সাপোর্টে জানান

যদি আপনি নিশ্চিত হন বা প্রবল সন্দেহ থাকে যে আপনার তথ্য ফাঁস হয়েছে, তাহলে ইনস্টাগ্রামের হেল্প সেন্টার থেকে কম্প্রোমাইজড অ্যাকাউন্ট বা ডাটা অ্যান্ড প্রাইভেসি বিভাগে রিপোর্ট করুন। এতে তারা আপনার অ্যাকাউন্টের ওপর অতিরিক্ত নজরদারি করতে পারে এবং প্রয়োজনে নিরাপত্তা ব্যবস্থা নিতে পারে।

৩. ই-মেইল ও ফোন নম্বর যাচাই করুন
হ্যাকাররা প্রায়ই ফাঁস হওয়া তথ্য ব্যবহার করে ই-মেইল বা ফোন নম্বর বদলে দেয়, যাতে আপনি আর অ্যাকাউন্ট ফেরত না পান। তাই সেটিংস → অ্যাকাউন্টস → পার্সনাল ইনফরমেশন অংশে গিয়ে নিশ্চিত করুন আপনার ই-মেইল ও ফোন নম্বর ঠিক আছে। প্রয়োজনে সঙ্গে সঙ্গে আপডেট করুন এবং ই-মেইলের পাসওয়ার্ডও বদলে নিন।

৪. সন্দেহজনক মেসেজ ও লিংক থেকে দূরে থাকুন
ডাটা ফাঁসের পর ফিশিং আক্রমণ বেড়ে যায়। অনেকেই ভুয়া “ইনস্টাগ্রাম সাপোর্ট” সেজে মেসেজ বা ই-মেইল পাঠায়। কোনো অচেনা লিংকে ক্লিক করবেন না এবং কখনোই আপনার পাসওয়ার্ড বা কোড কাউকে দেবেন না। ইনস্টাগ্রামের অফিসিয়াল মেইল সাধারণত @mail.instagram.com ডোমেইন থেকে আসে এটাও যাচাই করা জরুরি।

৫. থার্ড-পার্টি অ্যাপ ও ওয়েবসাইটের অ্যাক্সেস বাতিল করুন
অনেক সময় আমরা বিভিন্ন ফলোয়ার টুল, অ্যানালিটিক্স বা ফিল্টার অ্যাপে ইনস্টাগ্রাম দিয়ে লগইন করি। এসব অ্যাপের মধ্য দিয়েই তথ্য ঝুঁকিতে পড়ে। সেটিংস → সিকিউরিটি → অ্যাপস অ্যান্ড ওয়েবসাইটস এ গিয়ে যেসব অ্যাপ আর ব্যবহার করছেন না, সেগুলোর অ্যাক্সেস রিমুভ করে দিন।

৬. টু-ফ্যাক্টর অথেন্টিকেশন চালু করা অত্যন্ত জরুরি

টু-ফ্যাক্টর অথেন্টিকেশন চালু থাকলে শুধু পাসওয়ার্ড জানলেই কেউ অ্যাকাউন্টে ঢুকতে পারবে না; অতিরিক্ত একটি কোড লাগবে। এই কোড সাধারণত আপনার ফোন বা অথেন্টিকেটর অ্যাপে আসে। এটি চালু করতে সেটিংস → সিকিউরিটি → টু-ফ্যাক্টর অথেন্টিকেশনে গিয়ে এসএমএস বা অথেন্টিকেটর অ্যাপ বেছে নিন।

৭. নিজের তথ্য কতটা উন্মুক্ত আছে তা কমান
প্রোফাইল পাবলিক থাকলে আপনার অনেক তথ্য সহজেই দেখা যায়। প্রয়োজনে অ্যাকাউন্ট প্রাইভেট করুন। বায়ো, ফোন নম্বর, ই-মেইল বা লোকেশন ট্যাগের মতো সংবেদনশীল তথ্য সরিয়ে ফেলুন, যাতে ভবিষ্যতে কেউ এগুলো অপব্যবহার করতে না পারে।

৮. নিয়মিত মনিটর ও সচেতন থাকুন
কিছুদিন নিয়মিত আপনার লগইন অ্যাক্টিভিটি, ই-মেইল নোটিফিকেশন এবং ইনস্টাগ্রামের সিকিউরিটি অ্যালার্ট দেখুন। অস্বাভাবিক কিছু দেখলে সঙ্গে সঙ্গে ব্যবস্থা নিন। পাশাপাশি আপনার অন্যান্য সোশ্যাল মিডিয়া বা অনলাইন অ্যাকাউন্টেও একই পাসওয়ার্ড ব্যবহার করলে সেগুলোও বদলে ফেলুন।

পিআর/টিএ

Share this news on:

সর্বশেষ

img
অর্থবছর শেষে প্রবৃদ্ধি হবে ৪.৬ শতাংশ : বিশ্বব্যাংক Jan 14, 2026
img
৩ ধরনের আদালত-ট্রাইব্যুনালকে বিশেষ আদালত ঘোষণা Jan 14, 2026
img
দেশের ক্রান্তিলগ্নে বিএনসিসি ক্যাডেটদের ভূমিকা অগ্রণী: সেনাপ্রধান Jan 14, 2026
img
নির্বাচনী ফান্ডের ৮৭৭১১২ টাকা ফেরত দিলেন তাসনূভা Jan 14, 2026
img
‘নাগজিলা’য় কার্তিক আরিয়ানের বিপরীতে খলনায়ক রবি কিষাণ! Jan 14, 2026
img
পরিকল্পিত ট্রোলিংয়ে ক্ষুব্ধ অভিনেত্রী সোনাল Jan 14, 2026
img
শেখ হাসিনা, কাদের, কামাল ও নিজাম হাজারীসহ ১৭০ জনের বিরুদ্ধে গ্রেপ্তারি পরোয়ানা জারি Jan 14, 2026
img
চট্টগ্রাম দক্ষিণ জেলা বিএনপির আওতাধীন ৭ নেতার বহিষ্কারাদেশ প্রত্যাহার Jan 14, 2026
img
আবারও ধেয়ে আসছে শৈত্যপ্রবাহ Jan 14, 2026
img
খালেদা জিয়া ছিলেন জাতীয় ঐক্যের প্রতীক : দুদু Jan 14, 2026
img
এবার গ্রিনল্যান্ডে দূতাবাস খুলবে ফ্রান্স Jan 14, 2026
img
পঞ্চম দিনের আপিলে ইসিতে ৭৩ প্রার্থীর মনোনয়ন বৈধ Jan 14, 2026
img
মালয়ালম থেকে হিন্দি, ধাপে ধাপে ‘দৃশ্যম ৩’-এর মুক্তি! Jan 14, 2026
img
কার্টুনিস্ট উদয়কে ধন্যবাদ জানালেন তারেক রহমান Jan 14, 2026
img
আয়ুষ্মান ও শর্বরীর সঙ্গে সৌম্যার নতুন যাত্রা Jan 14, 2026
মালয়েশিয়ায় অবকাশ, আনন্দের মুহূর্ত Jan 14, 2026
img
নিজ নাগরিকদের ইরান ছাড়তে বলল ভারত সরকার Jan 14, 2026
img
ইয়ামি গৌতম সত্যিই খাঁটি শিল্পী: আলিয়া ভাট Jan 14, 2026
img
নতুন রুপে ধরা দিলেন লাস্যময়ী জাহ্নবী কাপুর Jan 14, 2026
img
টাঙ্গাইল ২ আসনে স্বতন্ত্র প্রার্থীকে কাদের সিদ্দিকীর সমর্থন Jan 14, 2026