ডায়াবেটিস কখন শরীরে বাসা বাঁধে, তা সহজে টের পাওয়া যায় না। অনেক সময় কোনো লক্ষণ স্পষ্ট না থাকলেও রক্তে শর্করার মাত্রা নিঃশব্দে বাড়তে থাকে। দীর্ঘ সময় ধরে রোগটি অজানায় থাকলে কিডনি, লিভার ও চোখের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। এমনকি অতিরিক্ত চুল ঝরার মতো সমস্যাও দেখা দিতে পারে। এ ছাড়া শরীরে কিছু নির্দিষ্ট লক্ষণ রয়েছে, যেগুলোর মাধ্যমে বোঝা যেতে পারে কেউ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়েছেন কি না।
কোন লক্ষণগুলি ঘন ঘন দেখা দিলে রক্ত পরীক্ষা করাবেন?
ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ
বেশি জল খেলে বারে বারে শৌচালয়ে যাওয়ার প্রয়োজন পড়ে। তবে ইদানীং কি জল না খেলেও ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ আসছে? এমনকী মাঝ রাতে প্রস্রাবের বেগের চোটে ঘুম ভেঙে যাচ্ছে? এই সমস্যা যদি দেখা দেয়, তা হলে বুঝতে হবে ডায়াবিটিসের সমস্যা রয়েছে।
অত্যধিক তৃষ্ণা
গরমে বেশি জল তেষ্টা পাওয়া স্বাভাবিক। তবে বিনা পরিশ্রমেও যদি জল খেতে ইচ্ছা করে কিংবা এসি ঘরে বসেও যদি তেষ্টায় গলা শুকিয়ে কাঠ হয়ে যায়, তা হলে রক্তে শর্করার ভারসাম্য বিঘ্নিত হওয়ার ইঙ্গিত হতে পারে।
অতিরিক্ত ক্লান্তি
বার বার প্রস্রাবের ফলে শরীর থেকে অতিরিক্ত পরিমাণে শর্করা এবং বিভিন্ন খনিজ বেরিয়ে গেলে ক্লান্ত লাগা স্বাভাবিক। তবে ডায়াবিটিস হলে প্রস্রাবের বেগও বাড়ে। দুর্বলও হয়ে পড়ে শরীর। তা ছাড়া রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়লে এমনিতেই দুর্বল হয়ে পড়ে শরীর।
বারে বারে খিদে পাওয়া
পরিমিত পরিমাণে পেট ভরে খাবার খেয়েও কি খিদে মিটছে না? সারা ক্ষণই কিছু না কিছু খেতে ইচ্ছা করছে? তা হলে হয়তো রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি হয়েছে। কারণ শর্করা বাড়লেই সারাক্ষণ খিদে পায়।
আরএম
