জাম পাতার বিস্ময়কর ওষধিগুণ

দেশের আনাচে কানাচে অনেক জাম গাছ দেখতে পাওয়া যায়। ইংরেজিতে এটি ইন্ডিয়ান ব্ল্যাকবেরি নামে পরিচিত। সাধারণত জুন-জুলাই মাসে জাম পাওয়া যায়। খেতে সুস্বাদু এই ফলটি একইসঙ্গে নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর। জামের মতোই জাম গাছের পাতারও অনেক ওষধিগুণ রয়েছে।

উপসর্গ দেখা দেয়ার আগেই ধরা পড়বে স্তন ক্যান্সার

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, মেয়েরা সব থেকে বেশি যেই ক্যান্সারটিতে আক্রান্ত হন তা হলো স্তন ক্যান্সার। স্তন ক্যান্সার চিকিৎসাযোগ্য। প্রাথমিক পর্যায়ে যাদের স্তন ক্যান্সার সনাক্ত করা গেছে তাদের মধ্যে অধিকাংশই সেরে উঠেছেন।

জেনে নিন মাইগ্রেনের ট্রিগার সমূহ

দেখতে আকর্ষণীয় চেরি ফল গুণেও এগিয়ে

শরীরচর্চায় কমে অকালমৃত্যুর ঝুঁকি

হাড় ভালো না থাকার লক্ষণ

ইনফ্লুয়েঞ্জাতে আক্রান্ত হয়ে আয় করুন ৩ লক্ষ টাকা!

অ্যাজমা রোগীদের অবশ্যই করণীয়

শীতে সুস্থ থাকার কয়েকটি পরামর্শ

স্বাদ আর পুষ্টিগুণে অনন্য ড্রাগন ফল

সরিষার তেলের যত বিস্ময়কর গুণ

কমলার পুষ্টিগুণ

দেহ ও মনের সুস্থতায় ঘুম অপরিহার্য

বাজে অঙ্গবিন্যাস নানা স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণ