চুলের জন্য পুষ্টিকর নারিকেলের ক্ষীর ব্যবহারের পদ্ধতি

নারিকেলের ক্ষীরে ভিটামিন বি-১২ এবং জিংকের পাশাপাশি চর্বি, প্রোটিন, সোডিয়াম, আয়রন, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস ও পটাসিয়াম রয়েছে। এই উপাদান সমূহ একইসাথে মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে।  এতে থাকো ভিটামিন ই এবং চর্বি চুলের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সহায়ক।

বাণিজ্যিক ট্যালকম পাউডার থেকে সাবধান, জেনে নিন ঘরে বানানোর পদ্ধতি  

আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির মতে, যদি আপনার ট্যালকম পাওডারে অ্যাসবেসটস থাকে এবং যদি আপনি এটি নিঃশ্বাসে সাথে গ্রহণ করেন তবে এটি আপনাকে ফুসফুস ক্যান্সারের ঝুঁকিতে ফেলতে পারে।

ওজন পরিমাপ না করেও যেভাবে বুঝবেন আপনার ওজন কমছে

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ও হজমশক্তি বাড়াবে ‘লেমনেড’ গ্রীন টি

ওজন কমাতে রাতের রুটিনে যেসব পরিবর্তন আনতে হবে

ঘুমের অভাবে সৃষ্টি হতে পারে নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি

সন্তানের রাগ কমানোর উপায়

গাড়ীর ভেতরেও কি মাস্ক ব্যবহার করতে হবে?

মহামারীর এই সময়ে বেড়ে গেছে চুল পড়া?

মানুষ তার মস্তিষ্কের কতটুকু ব্যবহার করে?

শিশুর বেড়ে ওঠায় বাবা-মার আচরণ

যেসব কথায় শিশুর মানসিক বিকাশ ব্যাহত হয়

তারুণ্য ধরে রাখতে কোরিয়ান পদ্ধতি

আলুতেই ফিরবে আপনার জৌলুস