চুলের যত্নে সচেতন থাকুন

চুল আমাদের অমূল্য সম্পদ। প্রয়োজনীয় পরিচর্যার অভাবে চুল রুক্ষ, শুষ্ক বা বিবর্ণ হয়ে যেতে পারে, দেখা দিতে পারে চুলের বিভিন্ন সমস্যা। সুন্দর ও স্বাস্থ্যকর চুল বজায় রাখতে চাইলে চুলের যত্নে অবশ্যই সচেতন হতে হবে। সময়ের অভাবে অনেকেই চুলের প্রতি যত্নশীল হতে পারেন না। কিন্তু একটু সচেতন হলেই সৌন্দর্যবর্ধনের প্রাকৃতিক এই নিয়ামকটির সুস্বাস্থ্য বজায় রাখা সম্ভব।

মস্তিষ্ককে তীক্ষ্ণ রাখে আশাবাদী জীবনসঙ্গী

মানুষের জীবনে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে তার জীবনসঙ্গী বা পার্টনার। স্বাস্থ্য বিজ্ঞান বলছে, একজন আশাবাদী জীবনসঙ্গীর উপস্থিতি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাতে পারে এবং এটি আপনার মস্তিষ্ককে তীক্ষ্ণ করতে সহায়তা করবে। এছাড়াও, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে যে জ্ঞানীয় অবনতি দেখা দেয় তা ধীর করতেও সহায়তা করতে পারে একজন ইতিবাচক জীবনসঙ্গী।

জীবনের নানা ঝড়-ঝঞ্ঝা নারীকে চারিত্রিক দৃঢ়তা দান করে

‘শুধু হাঁটলেই ওজন বৃদ্ধি কমবে না’

স্মার্টফোন আসক্তি মাদকের মতোই বিপজ্জনক

বই পড়লে দূর হবে ঘুমের সমস্যা

স্মৃতিশক্তি বাড়িয়ে দেবে যেসব অভ্যাস

টেবিলে রাখা সবুজ উদ্ভিদ কমাবে কর্মক্ষেত্রের চাপ

অকালে চুল পাকার ভেষজ সমাধান

দুপুরে খাওয়ার পর ঘুম স্বাস্থ্যের জন্য ভালো

ডিজিটাল স্ক্রিন ব্যবহার শিশুদের অলস করে দেয়

নাইট শিফটে কাজ স্বাস্থ্যের জন্য নেতিবাচক

করোনাভাইরাসের হাত থেকে বাঁচতে যা করবেন

নিম্ন রক্তচাপের ঘরোয়া সমাধান